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2017年07月21日

自宅にいながらライザップができるんですね〜健康にダイエット成功できます!

先日ライザップについて記載してと思いますが、現在ライザップって自宅に居ながらできるんですね〜
ライザップのダイエットは理屈的にもダイエットできるし、何より健康にやせれるかと思います。

これやって痩せれんかったらライザップに通うしかないかもですね。
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posted by mori at 21:46| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ユーチューバー 松居一代

鈴木おさむ「松居一代独白スタイルはメディア界の一大事件です」

今まで日本で一番有名なYouTuberはHIKAKINだったが、またたくまに松居一代さんが躍り出た。この記事が出ている頃に、松居一代さんの事件がどう変化しているかわからないが、今後、この松居一代スタイルをまねする人が増えるであろう。結婚や離婚などの報告も、YouTubeで行う人も増えるかもしれない。

 この松居一代スタイルは、日本においての、新たなメディアの流れを作ってしまった。

 恐るべき事件なのである。

確かに言われるように結婚や、離婚の報告もYouTubeでいう人が増えるかもしれないですね。

思うに編集技術は今から磨いておいていいかもしれないですね。

先日のパーマ大佐に引き続き、そう思いました。
posted by mori at 08:35| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

リンキン・パークの歌手ベニントンさん死去 自殺か

人気歌手でもいろいろあるんかなぁ〜

ユーチューブ画像
https://youtu.be/y2AJbYg1kBk

posted by mori at 08:25| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年07月20日

パーマ大佐 中居の窓

昨日夜中居の窓にパーマ大佐が出てました。

パーマ大佐って少し前に桃太郎の替え歌で問題になった絶対音感をもったお笑い芸人です。

そのパーマ大佐がYouTubeによくでているのですが、その編集の仕方を公開してましたね。

パーマ大佐の動画編集の仕方はiPhoneで動画をとってから、iPhoneの中に入っている無料動画編集で編集して画像をアップしてましたね。

無料動画編集といっても、テロップは入れれるし、その動画の画像の色も替えれるんでね〜

やはりこれからは動画編集技術は必要ですね。

あまり面白くない動画などもテロップ、画像を編集する事によって、面白いメディアになる可能性がありますね。
posted by mori at 08:14| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年07月19日

ザ・チャーハンうまいぃ〜

食べるものがなかったので本日ははじめてザ・チャーハンを食べました。

このチャーハンは小栗旬さんがCMをしているあれです。

ともてうまそうに食いますよね。

初めて私も食べましたが、とてもおいしかったです。

他のチャーハンとくらべてよかった所はべとついていないという事があげれますね。
うまいですよ。
ザ・チャーハン
posted by mori at 23:34| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

ライザップに行った事のある人に聞いた話を実践して体重マイナス3キロ!!

ライザップに行った事のある人に聞いた話を実践したら体重がマイナス3キロになりました。

ライザップに行っている方からどのようにしたら痩せるか聞きました。

その人の答えですが、ひたすらプロテインを飲んでいったと言われてました。

また間食は大塚製薬のソイジョイなら食べても大丈夫と言っていました。
大塚製薬 ソイジョイ アーモンド&チョコレート 30g×12個
私の体験からも、確かにプロテインを使用したダイエットは痩せますね!!!

ここ半年では68キロありましたが、65キロまで落ちました。
(少しペースは遅いですが、1か月1キロぐらいで痩せていくのがベストです。)

どのように落としたかをお教えします。

68キロ→65キロはなかなか落ちなかったのでがんばりました。
(5か月ほどかかりましたが、無理はしてません)
どのようにしたかというと、炭水化物少し減らして減らした分をプロテインに置き換えるなんちゃってプロテインダイエットです。

ダイエット中に一番食べてはいけないものはご飯、うどん、パンといった炭水化物です。

ですから、私のダイエットは、ご飯を少し減らして、減らした分をプロテインに変えるといった事で痩せていきましたね。

どうやって減らしたかというと、簡単です。茶碗自体を少し小さくしました。

大きい茶碗に少しだけだとなんか物足りないですよね、小さい茶碗に山盛りだったたらどうでしょうか?

気持ちも少しだけ楽ですよね?????(気持ちのもちようです。)

減らした分をプロテインでとっていくと、プロテインは腹持ちがいいのと、筋肉がついていくので、熱消費量も筋肉の方がいいので痩せていきます。

これを5か月ほどつづけるとやせますよ。
(個人差があるので、なんとも言えませんが、私的にも、理論上でもやせますよ)
なりたい体になる為のプロテイン【FIXIT DAILY BASIC ホエイプロテイン】

posted by mori at 00:05| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年07月18日

レゲエおすすめ 三木道三→Dozan11

10年以上前三木道三をクラブで生でみました。

その頃446やラ王と一緒にでててめちゃかっこよかったですね。

そのライブを見てから、しばらくしてからライフタイムリスペクトで大ブレイクしてから、ずーと10年ぐらいみなくて、最近446もなんかなくっなったって聞いたので、446やラ王や三木の情報を探してたら、道三がDozan11 で復活している事をしってYouTubeで新しい曲聴いてみるとやっぱかっこいい曲でした。
https://youtu.be/rUzN4assZro
三木っていったらJAPAN一番っていうのが頭に浮かぶけど、ちゃんとその名残も残っております!!!

posted by mori at 22:53| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

マッシモジョルジェッティ ってつぶやいてしまった・・・

マッシモジョルジェッティってなんかすごい名前ですね〜
かなりの日本人はこの名前を見て名前をつぶやいたと思いますね・・・

誰じゃいって思ったら

そう最近ローラのまわりに黒幕がいるって言われている黒幕の人だそうです。

どうやらイタリアのファッションデザイナーだそうですね。

ローラの彼氏とか、なんか関係とはとか言われているみたいだけど、
まぁローラかわいいからうまくいってくれる事を祈ります!!!
posted by mori at 22:30| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

〔海外地震〕アリューシャン列島でM7.8・日本への津波被害の心配なし

アリューシャン列島ってどこなんかなって思って調べました。
ロシアとアメリカの真ん中ぐらいでもって北極よりですね。
津波ほんまこわいので来なくていいです。
posted by mori at 10:42| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする